健康 (Health)

血糖値の値がなかなかよくなりません。できるだけ菓子類を控えて、白米の代わりに五穀米を食べたりしていますが、先日の血液検査時の値もさほど良くなかったので、あまり期待はせずともサプリを試してみることにしました。My blood sugar l...